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男性肾虚吃什么食品进补_夏季保健_保健

时间:2019-10-07  来源:小寒时令养生

  现代的不仅要忙于自己的工作,还要同时兼顾家庭,家庭和社会的双重责任都压在每个男性的肩上,很多的男性都出现了的情况!你们知道男性改善肾虚该怎么办吗,有什么好的方法呢?男性肾虚好呢?

  男性肾虚吃什么进补

  1、巧克力

  不仅仅是一种使人快乐的。营养学家认为,其所含的成分能稳定并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。在西方,自15世纪以来,巧克力一直被视为激发性爱的营养食物。西安治疗癫痫专科医院p>

  2、韭菜

  又名起阳草,是肾虚阳萎、遗精泄的辅助食疗佳品,对男性勃起障碍、等有很好的疗效。

  3、

  性爱后恢复元气最好的“还原剂”,富含优质蛋白,可以增强元气、消除性交后的疲劳感,而且,在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。同时能加快处女膜破裂后的愈合。

  4、果仁

  性学专家发现,在某些经常吃番瓜籽的民族中,极少有前列腺疾病发生。这是因为最好癫痫病医院番瓜籽中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、芝麻、葵花籽、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

  5、蜂蜜

  含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。性功能减退的人,坚持服用蜂蜜制品可改善。

  6、葱

  被看做是爱情和性欲的化身,能良性刺激性欲。研究表明,葱中的酶及各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

  男人肾虚的原因

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  1、暴饮暴食

  现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

  2、饮水过少

  如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

  3、饮食太咸

  饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

癫痫专科医院trong>  4、酒后喝浓茶

  有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。

  5、经常憋尿

  有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

(责任编辑:彭志兴)

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