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老人疝气患者的饮食建议 疝气应该这样预防

时间:2019-10-23  来源:小寒时令养生

导读: 一般情况下,老年人的身体体质状况都不是很好,因为他们的身体是处于不断下滑的一个状态下,在这个特殊的时期内,会有一些疾病极易在广大老年朋友的身体上形

一般情况下,老年人的身体体质状况都不是很好,因为他们的身体是处于不断下滑的一个状态下,在这个特殊的时期内,会有一些疾病极易在广大老年朋友的身体上形成,其中,疝气就是这样一种较为常发的外科类疾病,而老年疝气饮食注意事项对身体疾病的医治有着很大程度的影响,那么,老年疝气病人饮食有什么要注意的呢?老人疝气应该怎陕西癫痫病治疗正规医院样预防呢?

平衡饮食防治便秘,老年人便秘较常见,而便秘时过度用力导致腹压升高是引发疝气的重要因素。因此,老年人不宜食用容易引起便秘、腹内胀气、或者过冷过热的食物。

应多吃易消化的食物,以此减轻肠道负担,平时应做到“三多一少”,多吃含粗纤维的新鲜蔬菜(芹菜、韭菜等),多吃粗粮(全麦类)和水果(香蕉等),少吃油腻厚味的肉类。癫痫病还能够治好吗?>

此外,早晨起床后先喝杯温开水或蜂蜜水,养成定时排便的习惯。如确有便秘,在医生的指导下服用泻剂,及时治疗。

1、不要提过重物品

老年人不要负重,如提过重的粮袋或桶装水、扛煤气罐等。因为提、扛重物的瞬间,腹内压力也会急剧上升,导致疝气发生。

2、治疗前列腺疾病<我得癫痫病十五年了,应该怎么治疗呢?/p>

不少老年朋友都有不同程度的前列腺问题,这些问题导致老年人出现尿急、尿频、排尿费力等加重腹内压力的病症。倘若有这样的情形,应尽早到正规医院治疗,以免令薄弱的腹壁雪上加霜,致使疝气发生。

3、不吸烟

咳嗽会使腹内压力明显升高。长期吸烟还会使腹壁胶原纤维代谢紊乱,导致腹壁强度降低。所以,不吸烟,能够减少咳嗽,进而减少疝气的发生。

4、进行体育锻炼

研究表明,开封癫痫病医院哪家好增强腹壁肌肉强度能够减少疝气的发生。做一些简单的体育运动,比如弯腰、屈伸动作、打太极拳、体操、打门球、跳交谊舞、游泳等。但不要进行剧烈运动。

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