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夏季吃芒果的七大功效 清肠胃降低胆固醇

时间:2020-01-13  来源:小寒时令养生

  夏天正是吃芒果的好时节,芒果被称为“热带果王”,不仅好吃而且营养丰富。下面小编就给大家介绍一下芒果的功效与营养价值。一起来了解一下。

  芒果的功效与营养价值德州正规癫痫病医院,治疗经验分享>

  1、食用芒果具有清肠胃的养生功效,有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进合肥儿童癫痫病能治好吗食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。

  2、芒果的营养非常丰富,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的养生作用。含有山东治疗癫痫病哪个医院好糖、蛋白质、纤维素等,维生素C可达56.4—137.5毫克,维生素E也非常丰富,而且含人体必需的微量无素硒、钙、磷、钾等含量也很高,有“热带水果之王”的美称。

  3、芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有儿童癫痫病治疗需要多少钱利于防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的养生功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

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