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当心高跟鞋伤了妳的腰 - 下肢 - 天下养生网

时间:2020-08-10  来源:小寒时令养生

  一些学生时代不经常穿高跟鞋的职场女性,刚开始穿高跟鞋时,很容易腰痛,服止痛药也不见效。 还有一些非常喜欢穿高跟鞋的女性因为鞋使得双脚大脚趾外翻,甚至不得不借助手术进行矫正。

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  分析——血液循环受限致疾病

  穿上高跟鞋后,人很自然地重心前移,保持抬头挺胸收腰的姿势,看起来非常精神,穿梭在人群中做癫痫病手术需多少钱越来越自信。

  但由于骨盆前倾,腰部后仰,人体负重力曲线大大改变,过度的腰部后伸、背肌收缩绷紧,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态,长期下去,关节囊和腰背肌易发生劳损,引起特发性癫痫病治疗方法腰痛。腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态,影响盆腔的血液循环,也会引起腰骶部疼痛。

  健康小贴士

  可以在办公长春治疗癫痫病哪里有医院室准备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋交替着穿。平时以穿布鞋或皮鞋为好,鞋跟不要高于3厘米,鞋底呈斜坡状为宜。同时,腰前突过大、臀部过翘,或有慢性腰疼的女人,最好不要穿高跟鞋。

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