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五招防治尿路感染 –

时间:2020-09-17  来源:小寒时令养生

近年来, 生活方式病 的概念渐入人心。实际上,除了冠心病、中风、糖尿病等慢性病外,尿路感染的发病与不良生活方式也密切相关。那么,要想预防尿路感染,我们至少应该做到哪些事呢?

多喝水小便通畅

<甘肃癫痫p>说到尿液,多数人的第一反应是 它是人体的 垃圾 。别小看这有些脏兮兮的液体,它可是人体新陈代谢不可缺少的一环。人们吃下的肉类、粮食等食物,最终会在血液里变成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等 毒素 ,只有经过肾脏过滤通过尿液排出人体,才能避艾灸治疗癫痫病的处方免过量 毒素 伤及健康。由于人体每天摄入和排出的水分基本相当,因此,每天摄入1500 2000毫升水,以保证尿量非常重要。

除了排出 毒素 ,尿液还有一个重要的功能是冲刷泌尿道,这对预防尿路感染和尿路结石有重要意义儿童可以通过手术治好的癫痫病吗。尿液需要经过输尿管、膀胱、尿道最终排出体外,正常人尿道口周围都有细菌寄居,有些细菌还可能进入膀胱,一旦数量达到一定程度,就可能引发感染。之所以多数人不会发生尿路感染,主要就是因为规律地排尿避免了细菌在泌尿道里滋生。呼吸以及通过皮肤蒸甘肃好的癫痫病医院发都会消耗人体的水分。尤其是炎热的天气使毛孔开放,通过皮肤释放的水分较其他季节明显增加,导致人们的尿量和排尿次数减少,尿液在膀胱滞留的时间延长使细菌更容易繁殖。因此,天气热出汗多时,更要多喝水以预防尿路感染。

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