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顺应春季 天然食物对症饮食 –

时间:2020-09-17  来源:小寒时令养生

药膳养生 春季药膳
顺应春季 天然食物对症饮食
发布时间:2010-03-31 17:07:12 浏览:2043 来源:老中医养生网
春季,人们应顺应春季的特点,除了做老年癫痫该如何治疗到早睡早起,居有定时,适当锻炼,精神情绪旷达舒适外,还须注意饮食、药膳补养。
芹菜粥:取大米250克,加适量清水,煮至半熟状粥,再加入洗净切碎的连根芹菜120克,煮粥至熟食用。春季是肝火头痛和治疗癫痫应该采用什么样的方法高血压病的多发时期,食用芹菜粥可以清肝火、降血压、止晕。
玄参猪肝:玄参15克,先煮30分钟以后,再放入猪肝500克,同煮5分钟,捞出,切片,然后用姜、葱、白糖、酱油、原汤等炒食猪肝片。可以滋到底儿童癫痫可以治疗好吗 癫痫疾病的治疗阴降火,对肝肾阴虚引起的咽干口燥、心烦少寐有良效。
猪血菠菜汤:取猪血500克,切成片块,菠菜500克,洗净切断,共煮汤调味食用,每日或隔日1次。此汤具有补而兼通功效,体弱及老人便秘,痔疮便血太原公立癫痫医院者最宜食用。
蜜糖蒸萝卜:大白萝卜1个,洗干净,削去外皮,挖空中心,装入蜂蜜,置于碗中,隔水蒸熟。春天多风易感冒,食之可以防治感冒、肺结核咳嗽以及支气管炎等病症效果较好。

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