您现在的位置: 首页 > 健康养生 >

宝宝的5大冬季辅食,    冬天气温低、较寒冷,因此宝宝的饮食应与其他季节都不同,尤其是要注意宝宝热量的摄取。同时也要预防感冒和上火便秘的问题。  5大冬季辅食建议   1.冬季寒冷,为增强孩子的御寒能力,需要多选用一些高蛋

时间:2020-09-25  来源:小寒时令养生

  

    冬天气温低、较寒冷,因此宝宝的饮食应与其他季节都不同,尤其是要注意宝宝热量的摄取。同时也要预防感冒和上火便秘的问题。癫痫病到底能不能治疗呢

  5大冬季辅食建议

  1.冬季寒冷,为增强孩子的御寒能力,需要多选用一些高蛋白、高热量的食物,如肉、蛋类、奶、豆制品,还可多增加些汤菜和烩饭,既暖和又易消化乌鲁木齐癫痫病医院,三招治癫痫

  2.冬季饮食要有足够热量但不能有过多油脂,因为有些肠胃吸收功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物,可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。

  3.冬天绿叶蔬菜较少,更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜,如胡萝贵州十佳癫痫病医院卜、油菜、菠菜及绿豆芽等,避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。

  4.冬季气候干燥,还应该经常给宝宝吃些蔬菜水果,以提高维生素C的摄入量,对防止上呼吸道感染有好处。

  5.冬季的日照时间短,癫痫病患者只能去什么样的医院治疗1岁以内的孩子易患因缺乏维生素D而引起的佝偻病。如果你的宝宝还不到1岁,尤其要注意为他安排一些富含维生素D的食物,如鱼、蛋、奶类及动物肝脏等,甚至可以在医生指导下加服一定量的维生素AD滴剂。

   

上一篇: 大雪时节饮食调养 金木水火土型人各有不同,   大雪节气,阴气已盛,阳气衰微,大雪养生在饮食调理方面宜增苦味忌咸味,补理肺胃,可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞等。在注意饮食的同时,也要注意保暖,尤其是头、腹

下一篇: 疯狂的水果!苹果6月同比涨幅翻倍却输给鸭梨“山大”,怀来政府网,c#四舍五入,少年不可欺,青竹鱼,裸体女,阴囊潮湿是怎么回事,长沙女仆餐厅,夺刀少年,长江大侠,石筱群,