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立秋后警惕“阴暑” 五大解暑药常备左右,   立秋,是二十四节气之一, 预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。  立秋后天气虽然有所凉爽,但暑气仍难消,还有“秋老虎”的余威,所以仍要小心中暑。  中暑在中医上也称“伤暑”,有阴、阳之分。  

时间:2020-09-25  来源:小寒时令养生

  立秋,是二十四节气之一, 预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。

  立秋后天气虽然有所凉爽,但暑气仍难消,还有“秋老虎”的余威,所以仍要小心中暑。

  中暑在中医上也称“伤暑”,有阴、阳之分。

  “动而得之者为阳暑”,“静而得之者为阴暑”。“阳暑”是在夏日的高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发的;而“阴暑”则是过于避热贪凉引起的。

  为什么立秋了还会中署呢?那是因为初秋仍有夏的高温,立秋后的暑热湿盛,人们毛孔开张。

  什么情况下容易引起“阴暑”呢?

  1.夜宿在阳台、地上铺凉席打地铺;

  2.在睡眠时被电扇直接吹;

  3.在树荫下、水亭 、海边及阳台上乘凉时间过长;癫痫武汉能做检查吗

  4.运动、劳作出汗后立即洗冷水澡;

  5.进食大量冷饮。

  在睡眠、午休和纳凉之时有以上行为,都可能导致风、寒、湿邪侵袭人体而引发“阴暑”。 白天气温很高,但往往昼夜温差加大,一热一凉更加大了伤阴暑的可能。

  “阴暑”主要表现有哪些呢?

  主要有:发热、头痛、无汗、怕冷、关节酸痛、腹痛、腹泻等症状。

  临床中,特别是老人、儿童、孕产妇、体弱及患有宿疾者, 更应注意 不可过于避热贪凉,避免寒湿侵袭而引发“阴暑”。阴暑为暑月受寒所致,其发病较慢,且不似阳暑症状明朗,故易被误诊。

  发生阴暑后怎么办?俺体会主要有以下几点:

  1.刮痧治疗:几年前俺开始用牛角刮痧板治疗中暑,通过推擦、抖动,可使关节经络通畅,理气活血,调和阴哪家治癫痫病好?阳;

  2.口服藿香正气水,或藿香正气胶囊,有解表化湿、理气和中之功效。 用其配合刮痧治疗阴暑效果较好。

  3.多饮水,每天至少饮1000毫升以上;

  4.进食淡茶、稀饭、菜汤、豆浆、果汁等;

  5.吃凉性水果。梨、西瓜等;

  6.多吃些清热、生津、养阴的食物,不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物;

  7.少饮酒;

  8.劳逸结合,保持充足的睡眠。

 

  小编向大家介绍以下几种常见解暑药适合在什么情况下使用。

  藿香正气水(片、胶囊):这是历史悠久的经典方,也是最常用的清热解暑药,有解暑、化湿、和中的功效,针对的主要症状包括:头昏、胸闷、呕哪家医院看癫痫好吐、腹泻、脘腹胀痛等。因夏季主要以“湿热”当令,在化湿的同时,亦可辅助于扶脾胃之气。对中暑、以吐泻为主的胃肠性感冒效果最好。如果作预防用,可每次服用治疗用量的1/3。服药期间,应忌食生冷食物。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者以及儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。

  六一散:有名的解暑药,配方又是最简单的,由滑石、甘草以6∶1的配方组成,“六一散”也因此而得名。六一散清热利尿,人中暑后往往会出现小便不利等症状,将六一散用凉开水调服即可。

  仁丹:具有清热解毒、祛暑止吐、清凉开窍的作用,还可用于退热。对天气炎热导致的头晕、头痛、恶心、胸闷等,可每次10粒,含化或凉开水送服。婴幼儿及儿童不宜服用。

  十滴水:十滴水也是一种常用的解暑中药,有祛暑、散寒、健胃的作用,特点是起效快,中暑后出现头昏头痛、恶平顶山市羊羔疯医院在线预约挂号心呕吐、腹泻时,可将2~5毫升十滴水溶于白开水中搅匀服下,中暑症状很快可以得到缓解。高温作业前事先喝一点也有防暑的作用。同时要注意十滴水所含的药物成分有一定毒性,不宜多服,儿童、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用,孕妇禁用。

  清暑益气丸:祛暑利湿、补气生津,炎热很容易让人耗气伤津,出现发热、口渴、乏力、犯困、不思饮食、中暑兼有气虚的表现。此药由西洋参、知母、黄连等组成,不仅清暑祛湿,还益气生津,特别适合体弱的老年人。

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